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【点亮每个家】处理孩子的厌学情绪,聪明家长这么做!
发布时间:2022-10-22   点击:   来源:原创   录入者:郭昭君

开学已经一个多月,有厌学情绪的孩子主要表现出以下问题:

1、厌学,视学习为负担,被动应付学习;

2、不爱学习,把学习作为一件痛苦的事情;

3、不写作业,行为叛逆、马虎草率,散漫;

4、经常旷课、迟到、不去学校,甚至严重到想辍学;

5、学习目的不明确,甚至恨书、恨老师、恨学校;

6、就想玩手机,一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁。

孩子厌学有很多复杂的原因,社会的、家庭的、孩子成长中遇到的各种看似微不足道的问题和困惑,都可能引发孩子厌学情绪。下面的一些建议希望能帮到家长们。

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一、调整思维和沟通方式

孩子厌学一个重要的原因是“压力大”,当今社会,无论是家长、老师,还是考试制度,都会给孩子造成压力,孩子必须在小小年纪就学会如何疏解压力,否则他们就会变得性格暴躁、孤僻、软弱或焦虑。孩子厌学,与家长的思维模式和表达习惯有很大关系,家长要想改善孩子的厌学情绪,就一定要先从自己做起,用自己的改变来影响孩子。

二、给孩子可自由支配的时间和空间

其实,劳逸结合这是很重要的一条学习原则。玩的时候,孩子看似没有学,却是他们消化学习内容,运用所学知识,缓解学习压力的时间。一个用所有时间来学习的孩子, 估计就离厌学不远了。所以,家长一定要给予孩子“可自由支配”的时间,每天都要有。因此,我们要跟孩子一起制定更合理的作息计划、每日时间安排等,把孩子学习和玩的时间明确规划出来。这样孩子学习的时候有奔头,只要努力过后就能迎来放松,而不是无止境地紧张,他们就能产生动力。

三、培养兴趣激发学习原动力

兴趣虽然是老生常谈,但确实必不可少的。对孩子灌输学习有用的说法,让孩子感受到学习有用,孩子才能每天都愿意去学校。还应该帮助孩子培养逻辑思维,这不仅是对孩子学习上的助力,更是为了孩子将来走上社会、独立成长奠定基础,家长也可以参与进来,这样可以增进父母和孩子之间的感情,让孩子更好的发展。

四、父母的情绪管理

父母尽量不把焦虑传递给孩子,现代社会经济压力与竞争压力比较大,很多父母内心会对孩子未来充满了不确定的焦虑和担心。所以很多父母从小就对孩子学习有着比较严格的要求,如考试必须多少分,名次必须在第几等。认为不能让孩子输在起跑线上,这不仅会让孩子有着过重的心理负担,更会直接影响孩子的健康成长,父母在生活中应学会情绪管理,不要把自己的焦虑传递给孩子。 

最后,请告诉孩子:必要的求助是强者的行为。身边的家长、老师、朋友都是最温暖的支持!

 

来源 | 空中少年宫(IDKZ-SNG

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